범블비 베이비 클램

범블비 베이비 클램

Seafood

항목 등급: 72/100

1 serving (85 grams) contains 70 calories, 12.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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194.4
칼로리
33.3
단백질
5.6
탄수화물
2.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
194.4
% 일일 값*
총 지방 2.8 g 3%
포화 지방 1.4 g 7%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 83.3 mg 27%
나트륨 833.3 mg 36%
총 탄수화물 5.6 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 33.3 g 66%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 111.1 mg 8%
철분 36.1 mg 200%
칼륨 416.7 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

12.4%
73.7%
13.9%
지방: 25 cal (13.9%)
단백질: 133 cal (73.7%)
탄수화물: 22 cal (12.4%)

About 범블비 베이비 클램

범블비 베이비 클램은 바다 깊은 곳에서 채취된 작고 부드러운 조개로, 풍부한 맛과 영양을 자랑합니다. 단백질, 오메가-3 지방산 및 필수 비타민이 풍부하여, 어떤 식사에도 건강한 추가물이 됩니다. 해안 지역에서 유래한 이 다재다능한 조개는 이탈리아식 파스타 요리, 크리미한 차우더 또는 간단히 마늘과 버터로 볶아 먹기에 완벽합니다. 범블비 베이비 클램 한 입 한 입 즐길 때 바다의 맛을 즐기며 몸을 영양가있게 채워 보세요!