1 serving (150 grams) contains 92 calories, 5.2 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
145.2
칼로리
8.3
단백질
11.2
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
145.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.0 mg | 10% | |
| 나트륨 | 85.7 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 11.2 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 11.2 g | ||
| 단백질 | 8.3 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 288.1 mg | 22% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 369.0 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 불가리아 요거트
불가리아 요거트는 풍부한 맛과 독특한 일관성으로 유명한 크리미하고 고소한 즐거움으로, 전통적으로 불가리아의 아름다운 풍경에서 만들어집니다. 신선한 과일, 꿀 또는 짠 요리에서도 종종 즐겨 먹는 불가리아 요거트는 프로바이오틱으로 가득 차 있어 장 건강을 지원하고 면역 시스템을 강화하여 건강한 선택을 만듭니다. 고단백질 함량과 필수 비타민을 가지고 있는 불가리아 요거트는 균형 잡힌 식습관에 이상적입니다. 매 스푼 불가리아 요거트로 전통의 정통 맛을 경험하세요!
