1 serving (150 grams) contains 92 calories, 5.2 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
145.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.0 mg | 10% | |
| 나트륨 | 85.7 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 11.2 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 11.2 g | ||
| 단백질 | 8.3 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 288.1 mg | 22% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 369.0 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 불가리아 요거트
불가리아 요거트는 풍부한 맛과 독특한 일관성으로 유명한 크리미하고 고소한 즐거움으로, 전통적으로 불가리아의 아름다운 풍경에서 만들어집니다. 신선한 과일, 꿀 또는 짠 요리에서도 종종 즐겨 먹는 불가리아 요거트는 프로바이오틱으로 가득 차 있어 장 건강을 지원하고 면역 시스템을 강화하여 건강한 선택을 만듭니다. 고단백질 함량과 필수 비타민을 가지고 있는 불가리아 요거트는 균형 잡힌 식습관에 이상적입니다. 매 스푼 불가리아 요거트로 전통의 정통 맛을 경험하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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