1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
331.2
칼로리
14.2
단백질
28.4
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.6 g | 38% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 567.8 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 47.3 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 378.5 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 불가리아 무사카
불가리아 무사카는 고소하게 슬라이스한 감자, 다진 고기 및 부드러운 베셈엘 소스로 층층이 쌓은 전통 요리로, 불가리아 요리에 독특한 요리입니다. 그리스식과 달리, 이 버전은 향신료로 향긋한 육류(소고기 또는 양고기)의 풍부한 맛을 강조합니다. 황금빛 껍질로 마감되어 편안함뿐만 아니라 고품격의 단백질과 비타민이 풍부한 신선한 야채 덕분에 영양을 공급합니다. 버터와 치즈가 들어 있지만 식욕을 달래는 메뉴로, 신선한 샐러드와 함께 균형 있게 제공하여 따뜻하고 전통적인 맛을 내는 만족스러운 한 끼 식사를 즐길 수 있습니다.
