1 serving (30 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
640.0
칼로리
40.0
단백질
8.0
탄수화물
48
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 48 g | 61% | |
| 포화 지방 | 32.0 g | 160% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 160.0 mg | 53% | |
| 나트륨 | 3200.0 mg | 139% | |
| 총 탄수화물 | 8.0 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 40.0 g | 80% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 1200 mg | 92% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 160.0 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 불가리아 치즈
불가리아 치즈는 풍부한 역사와 정통의 맛으로 유명한 매력적인 유제품 보물입니다. 양, 염소 또는 소 우유로 만들어진 이 치즈는 페타(Feta)와 시레네(Sirene)와 같은 다양한 종류로 제공되며, 각각 크림리하고 산미가 풍부한 맛을 선사하여 샐러드, 빵과 전통 요리를 더욱 맛있게 만듭니다. 불가리아의 아름다운 풍경에서 기원한 이 치즈는 발칸 요리의 본질을 대변하고 있습니다. 단백질과 칼슘이 풍부하여 건강한 뼈와 근육을 지원해주며, 많은 다른 치즈와 비교해 적은 지방 함유량을 가지고 있습니다. 이 문화적인 예물에 푹 빠져 불가리아의 맛을 한 입 한 입 감상하세요!
