1 serving (500 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
384 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.4 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 48 mg | 16% | |
| 나트륨 | 720 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 9.6 g | ||
| 단백질 | 19.2 g | 38% | |
| 비타민 D | 48 mcg | 240% | |
| 칼슘 | 192 mg | 14% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 뷔페
뷔페는 전 세계 각국의 다양한 요리들을 모아 놓은 생동감 넘치는 다이닝 경험이다. 맛있는 아시아 음식부터 든든한 이탈리아 파스타, 신선한 지중해 샐러드까지, 뷔페는 각종 입맛에 맞는 것을 제공한다. 일반적으로 다양한 채소와 저지방 단백질이 풍부하여 건강에 좋은 옵션들이 많아서 식사를 균형 있게 할 수 있다. 하지만 매력적인 디저트와 풍부한 위로를 주는 음식들이 있어 너무 많이 먹기 쉽다. 뷔페의 매력은 선택의 자유에 있기 때문에, 적당함을 염두에 두면서 모든 것을 조금씩 맛보기를 즐겨보자!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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