버팔로 우유

버팔로 우유

Dairy

항목 등급: 63/100

1 serving (244 grams) contains 237 calories, 9.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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237.0
칼로리
9.0
단백질
12.0
탄수화물
17
지방

영양 정보

1 컵 (244g)
칼로리
237.0
% 일일 값*
총 지방 17 g 21%
포화 지방 11 g 55%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 33 mg 11%
나트륨 120.0 mg 5%
총 탄수화물 12.0 g 4%
식이 섬유 0 g 0%
당류 12.0 g
단백질 9.0 g 18%
비타민 D 100 mcg 500%
칼슘 412.0 mg 31%
철분 0.1 mg 0%
칼륨 322 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

20.3%
15.2%
64.6%
지방: 153 cal (64.6%)
단백질: 36 cal (15.2%)
탄수화물: 48 cal (20.3%)

About 버팔로 우유

버팔로 우유는 남아시아와 이탈리아에서 주로 발견되는 수소 버팔로의 젖으로부터 유래한 크리미하고 영양 가득한 유제품입니다. 소의 우유보다 지방 함량이 높아 부드러운 질감과 풍부한 맛을 자랑하며, 모짜렐라와 같은 치즈 생산에 이상적입니다. 칼슘과 비타민 A와 같은 필수 비타민과 미네랄이 풍부하여 강한 뼈를 지원하고 면역력을 향상시키는 효과가 있습니다. 낮은 콜레스테롤 수준과 높은 단백질 함량 덕분에 건강을 중요시하는 소비자들에게 맛있고 영양가 있는 대안으로 매우 좋은 선택입니다. 오늘 당신이 좋아하는 요리에서 버팔로 우유의 좋은 영향을 누려보세요!