1 serving (100 grams) contains 143 calories, 28.0 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.7 g | 7% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 195.2 mg | 65% | |
| 나트륨 | 178.6 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 66.7 g | 133% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 19.0 mg | 1% | |
| 철분 | 6.7 mg | 37% | |
| 칼륨 | 785.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 버팔로 고기
버팔로 고기는 전통적인 적색 고기에 대한 민소매이자 영양소가 풍부한 대안으로, 단백질 및 B12 비타민과 철 같은 필수 비타민으로 가득합니다. 북미에서 기반을 둔 맛있는 이 고기는 원주민 요리에 깊은 뿌리를 두고 있으며 건강한 선택으로 현대 요리에서 인기를 끌고 있습니다. 소고기보다 지방과 열량이 적고, 오메가-3 지방산의 훌륭한 원천인 버팔로는 총건강을 지원하는 미네랄을 제공합니다. 맛있고 건강한 식품 경험을 위해 버팔로 고기를 구워 먹거나 끓여 먹거나 햄버거로 즐기세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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