버팔로 치킨 샐러드

버팔로 치킨 샐러드

Lunch

항목 등급: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
29.4
단백질
17.6
탄수화물
23.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 23.5 g 30%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 70.6 mg 23%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 17.6 g 6%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

17.6%
29.4%
52.9%
지방: 211 cal (52.9%)
단백질: 117 cal (29.4%)
탄수화물: 70 cal (17.6%)

About 버팔로 치킨 샐러드

버팔로 치킨 샐러드는 연한 매운 버팔로 치킨과 신선한 채소, 쥬시한 토마토, 바삭한 셀러리가 결합된 활기차고 만족스러운 요리입니다. 클래식한 미국 펍 음식에서 영감을 받은 이 샐러드는 점심 시간을 더욱 특별하게 만들어줍니다. 치킨의 단백질과 신선한 채소가 풍부하게 들어가 맛과 식감의 균형을 제공합니다. 윙 소스는 불타오르는 매운맛을, 잎 채소는 비타민과 미네랄 함량을 높여줍니다. 더 가벼운 맛을 선호한다면 요거트 기반 드레싱을 선택하여 상쾌하고 건강한 맛을 즐기세요. 풍성하면서도 건강에 좋은 만족스러운 식사를 즐기세요!