1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 58.8 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 29.4 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 부코 샐러드
부코 샐러드는 젊은 코코넛 또는 부코와 연유, 코코넛 밀크, 망고, 파인애플, 잭프룻 등 신선한 과일이 섞인 상쾌한 필리핀 디저트입니다. 이 열대과일 간식은 필리핀 요리의 활기를 보여주며 가볍고 부드럽고 은은한 단맛으로 사랑받고 있습니다. 신선한 코코넛과 과일의 영양소가 풍부하여 비탄수 포함된 비탄수인디언이며, 비타민과 미네랄이 풍부한건 적임니다. 어떤 행사에도 적합하며, 부코 샐러드는 단지 한 그릇에서 천국의 맛입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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