1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
14.3
단백질
71.4
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 메밀 전복cakes
버클위트 팬케이크는 버클위트 가루, 달걀, 우유, 그리고 약간의 감미료와 같은 간단한 재료로 만든 맛있고 영양가 있는 아침식사 옵션입니다. 동유럽의 요리에서 비롯된 이 팬케이크는 자연스럽게 글루텐이 없어 글루텐에 민감한 사람들에게 완벽한 선택입니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 건강한 소화 및 하루 내내 지속되는 에너지를 증진시켜줍니다. 견과류 풍미와 풍부한 질감이 신선한 과일, 메이플 시럽 또는 요구르트를 얹은 어떤 아침상에도 높은 수준을 제공합니다. 버클위트 팬케이크로 건강한 아침을 시작해보세요!
