1 serving (30 grams) contains 103 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 21.4 grams of carbohydrates.
411.6
칼로리
16.0
단백질
85.8
탄수화물
4.1
지방
영양 정보
1 컵 (120g)
칼로리 |
411.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.1 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 13.2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 85.8 g | 31% | |
| 식이 섬유 | 12 g | 42% | |
| 당류 | 0.6 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 49.2 mg | 3% | |
| 철분 | 4.9 mg | 27% | |
| 칼륨 | 692.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 메밀가루
국수 꽃가루는 식물 열매인 버크위트 식물종의 씨앗으로 만든 영양이 풍부하고 글루텐 프리 대안이다. 아시아에서 기원한 이 제품은 많은 요리에서 주식재료로 사용되며 특히 동유럽과 아시아에서 소바면과 팬케이크 등 요리에 사용된다. 필수 비타민, 미네랄 및 항산화제가 풍부한 국수 꽃가루는 단백질과 식이 섬유가 풍부하여 에너지 유지와 소화를 지원하는데 우수한 선택이다. 특유의 토양 향미로운 맛때문에 소량으로도 만족스럽게 활용할 수 있으며 다재다능하고 건강한 식품으로서 국수 꽃가루는 식료품 저장실에 놓는 좋은 선택이다.
