Blog Research API Download App
메밀 빵

메밀 빵

Grain

항목 등급: 76/100

1 serving (50 grams) contains 115 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
575
칼로리
20
단백질
107.5
탄수화물
7.5
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
575
% 일일 값*
총 지방 7.5 g 9%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1000 mg 43%
총 탄수화물 107.5 g 39%
식이 섬유 12.5 g 44%
당류 5 g
단백질 20 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 50 mg 3%
철분 3.8 mg 21%
칼륨 375 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

74.5%
13.9%
11.7%
지방: 67 cal (11.7%)
단백질: 80 cal (13.9%)
탄수화물: 430 cal (74.5%)

About 메밀 빵

밀밭 빵은 주로 곡물 맥밀 가루로 만든 건강하고 글루텐이 없는 대안으로, 아시아에서 유래했지만 지금은 전 세계에서 사랑받고 있습니다. 식이섬유가 풍부하며 마그네슘과 단백질과 같은 필수 영양소가 풍부하여, 이 견고한 빵은 심장 건강과 소화를 지원합니다. 토종 풍미의 맛이 달콤한 것과 짠 것의 토핑과 아주 잘 어우러지며, 어떤 식사에도 유연하게 어울립니다. 아침 식사로 구워진 밀밭 빵을 즐기거나, 좋아하는 샌드위치의 바탕으로 활용하세요. 이것은 맛있는 선택이며 맛있는데다 신체에 영양을 공급해줍니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.