1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
9.4
단백질
47.1
탄수화물
8.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 버켓 샐러드
버크와이트 샐러드는 구운 버크와이트 쌀, 신선한 채소 및 상큼한 드레싱이 특징인 든든하고 영양가 있는 요리입니다. 동유럽 요리에서 비롯된 이 샐러드는 흙맛 나는 풍미와 사각형 모양의 파프리카, 오이 및 파란 양파로 풍부한 건강한 신선한 허브인 파슬리와 딜과 함께 위에 올려진 생기를 가진 비타민 및 식이섬유가 풍부하고 글루텐이 없어서 이 샐러드는 어떤 식사에도 좋은 건강한 선택지입니다. 에너지를 높이는 것과 미각을 만족시키는 것 완벽한 주식 요리를 위한 효과적이고 즐거운 탕순의 어울려진 샐러드로 새콤하고 신선한 사이드 또는 포만감 있는 주 요리로 즐기십시오!
