1 serving (200 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
46.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 20 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 6.7 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2 g | 7% | |
| 당류 | 1.3 g | ||
| 단백질 | 3.3 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100 mg | 7% | |
| 철분 | 1 mg | 5% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 블랙 케일 버치
검은 케일의 다채로운 영양 가득 블렌드인 'Buch Of Black Kale'은(는) 어두운 잎채소, 향신료 및 약간의 과일 껍질이 특징입니다. 지중해와 남부 요리의 융합에서 비롯된 이 요리는 건강상의 이점을 제공하면서 입안을 사로잡습니다. 비타민 A, C 및 K가 풍부하여 면역력을 높이고 심장 건강을 지원합니다. 푸짐한 식감과 흙내음이 나는 풍미로, 주요 요리로든 시원한 반찬으로든 어느 식사에든 다양하게 곁들일 수 있습니다. 맛과 건강이 어우러진 'Buch Of Black Kale'의 맛있는 세계에 뛰어들어 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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