부카티니

부카티니

Grain

항목 등급: 79/100

1 serving (100 grams) contains 371 calories, 13.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 74.0 grams of carbohydrates.

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742
칼로리
26
단백질
148
탄수화물
3
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
742
% 일일 값*
총 지방 3 g 3%
포화 지방 0.6 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 10 mg 0%
총 탄수화물 148 g 53%
식이 섬유 6 g 21%
당류 5 g
단백질 26 g 52%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40 mg 3%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 300 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

81.9%
14.4%
3.7%
지방: 27 cal (3.7%)
단백질: 104 cal (14.4%)
탄수화물: 592 cal (81.9%)

About 부카티니

부카티니는 이탈리아의 요리 중심지에서 기원한 독특한 파스타입니다. 긴 텅 빈 형태로 특징 지어지며 주로 디럼 밀 세몰리나로 만들어져 소스를 아름답게 고루 달게 합니다. 전통적으로 로마 요리에서 제공되는 부카티니는 부카티니 알라마트리치아나와 같은 요리에서 유명하며 풍부한 토마토 소스와 근질레 고기와 함께 제공됩니다. 맛있는 간식인 부카티니는 복합 탄수화물의 원천이기도 하며 에너지와 만족감을 제공합니다. 그러나 다른 파스타와 마찬가지로 적당한 섭취량이 중요하여 식습관을 균형 있게 유지하세요. 이 클래식한 면 요리의 즐거운 변주를 즐겨보세요!