1 serving (250 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
235.8
칼로리
7.5
단백질
42.5
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.2 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 녹두 죽
붑르 카창 이조는 초록빛 녹두로 만든 맛있는 인도네시아 디저트로, 완벽하게 끓여져 부드러운 코코넛 밀크와 약간의 야자 설탕과 결합됩니다. 이 전통 요리는 아치펠라고의 풍부한 요리 유산에서 비롯된 것으로, 종종 따뜻하거나 차가운 상태로 즐겨집니다. 영양소가 풍부한 초록빛 녹두는 단백질, 식이섬유, 필수 비타민의 훌륭한 원천으로 소화와 심장 건강을 촉진합니다. 건강한 간식으로, 붑르 카창 이조는 알찬 인도네시아의 위로되는 맛을 제공하여, 세대를 떠남없이 사랑받는 즐겨찾기로 만들어줍니다.
