1 serving (250 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.2 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 녹색 녹두죽
붑우르 카창 히자우는 부드러운 녹두콩으로 만든 편안한 인도네시아 편식으로, 코코넛 밀크에서 천천히 요리되고 야자 설탕으로 달게 합니다. 이 건강한 죽은 전통적인 동남아시아 요리에서 뿌리를 두고 있습니다. 단백질과 식이섬유가 풍부한 붑우르 카창 히자우는 영양을 공급해주며, 아침 식사와 간식 시간에 모두 인기 있는 선택지입니다. 크리미한 질감과 상쾌한 달콤함은 완벽한 균형을 제공하며, 모두에게 인도네시아의 풍부한 요리 유산의 맛을 맛볼 수 있게 초대합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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