1 serving (30 grams) contains 78 calories, 5.1 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
624
칼로리
40.8
단백질
4.8
탄수화물
50.4
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
624 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 50.4 g | 64% | |
| 포화 지방 | 33.6 g | 168% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 168 mg | 56% | |
| 나트륨 | 2880 mg | 125% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 40.8 g | 81% | |
| 비타민 D | 57.6 mcg | 288% | |
| 칼슘 | 1200 mg | 92% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 148.8 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 브린자 치즈
브린자 치즈는 주로 양의 우유로 만든 맛있고 살포시 부서지는 치즈로, 루마니아와 불가리아 같은 국가에서 주요한 요리 재료 중 하나로 사용되는 동유럽 요리의 뿌리를 두고 있습니다. 산미가 강한 맛과 부드러운 질감으로 다양한 요리에 어울리며, 생선과 과자, 혹은 전통 요리인 마머릴가 등에도 잘 어울립니다. 단백질과 칼슘이 풍부하여 건강에 좋고, 낮은 유당 함유량으로 인해 소화에도 도움을 줍니다. 이 다재다능한 치즈를 즐겨보세요. 풍미롭고 영양가 있는 전통의 맛을 경험할 수 있습니다!
