1 serving (30 grams) contains 78 calories, 5.1 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
624
칼로리
40.8
단백질
4.8
탄수화물
50.4
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
624 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 50.4 g | 64% | |
| 포화 지방 | 33.6 g | 168% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 168 mg | 56% | |
| 나트륨 | 2880 mg | 125% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 40.8 g | 81% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 1200 mg | 92% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 120 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 브린자
브린자는 양우유로 만든 신맛이 나는 샅샅한 치즈로, 특히 슬로바키아와 폴란드의 아름다운 지역에서 유래했습니다. 러쉬한 크림감과 독특한 맛으로, 브린자는 피에로기와 떡갈비 같은 전통 요리에 독특한 맛을 더해줍니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부한 이 다양한 치즈는 맛뿐만 아니라 장 건강을 촉진하는데 도움이 됩니다. 다른 치즈보다 지방 함량이 높지만 프로바이오틱 특성이 소화를 지원해 균형 잡힌 식습관에 좋은 추가물로 만들어냅니다. 브린자의 강인한 맛을 경험해보세요 - 진정한 요리 보물!
