1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
7.5
단백질
51.9
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.4 mg | 3% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 51.9 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 188.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 비리야니
브리아니는 향긋한 바스마티 쌀, 연한 양념 육류, 그리고 다양한 향신료가 어우러진 맛난 요리입니다. 남아시아에서 유래한 이 향긋한 요리는 페르시아와 인도 요리의 영향을 엿볼 수 있습니다. 종종 야생 홍화, 감자, 그리고 여러 종류의 채소로 풍성하게 향신료를 갖춘 브리아니는 감각을 자극하는 다채로운 모습을 선사합니다. 건강한 재료로 가득하지만, 다양한 영양소와 맛을 제공하여 위로받는 동시에 사치로운 식사가 됩니다. 기념일이나 매주 식사로 즐기며, 풍부하고 건강한 음식을 즐기는 사람들에게 완벽한 선택입니다.
