브뤼셀 와플

브뤼셀 와플

Dessert

항목 등급: 59/100

1 serving (120 grams) contains 310 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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620.0
칼로리
16.0
단백질
70.0
탄수화물
30
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
620.0
% 일일 값*
총 지방 30 g 38%
포화 지방 14.0 g 70%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 100.0 mg 33%
나트륨 600 mg 26%
총 탄수화물 70.0 g 25%
식이 섬유 2.0 g 7%
당류 12 g
단백질 16.0 g 32%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 160.0 mg 12%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

45.6%
10.4%
44.0%
지방: 270 cal (44.0%)
단백질: 64 cal (10.4%)
탄수화물: 280 cal (45.6%)

About 브뤼셀 와플

브뤼셀 와플은 벨기에에서 온 매우 맛있는 간식으로, 가벼운 바삭한 겉과 공기 들어가는 속으로 유명합니다. 밀가루, 계란, 설탕, 우유의 간단한 혼합물로 만들어지며, 이 클래식한 디저트는 종종 휘핑 크림, 과일 또는 초콜릿을 듬뿍 얹어 맛있는 유혹을 줍니다. 브뤼셀 와플은 그들의 단맛 토핑 때문에 가장 건강적인 선택은 아니지만, 적당히 즐기면 어떤 식사에든 매력적인 추가물로 즐길 수 있습니다. 아침식사, 디저트 또는 달콤한 간식에 완벽한 브뤼셀 와플은 유럽의 맛을 여러분의 접시에 직접 전달해 주는 사랑받는 요리 보석입니다!