1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
17.6
단백질
17.6
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 미트볼이 들어간 브뤼셀스프라우트
브뤼셀 스프라우트와 미트볼은 연한 구운 브뤼셀 스프라우트와 풍성하고 즙이 흐르는 미트볼을 조화롭게 조합한 맛있는 요리입니다. 유럽 요리에서 비롯된 이 푸짐한 요리는 허브와 양념으로 양념한 다진 고기가 브뤼셀 스프라우트의 흙맛과 완벽하게 어울립니다. 비타민 C와 K가 풍부한 브뤼셀 스프라우트는 영양 가득한 선택지이며, 미트볼에서 얻는 단백질은 필수 영양소를 보충해줍니다. 이 요리는 편안한 음식과 건강한 식습관 사이의 균형을 이루어 맛있는 선택지가 됩니다. 맛과 건강의 혜택이 모두 느껴지는 완벽한 맛을 즐기세요!
