1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 미트볼이 들어간 브뤼셀스프라우트
브뤼셀 스프라우트와 미트볼은 연한 구운 브뤼셀 스프라우트와 풍성하고 즙이 흐르는 미트볼을 조화롭게 조합한 맛있는 요리입니다. 유럽 요리에서 비롯된 이 푸짐한 요리는 허브와 양념으로 양념한 다진 고기가 브뤼셀 스프라우트의 흙맛과 완벽하게 어울립니다. 비타민 C와 K가 풍부한 브뤼셀 스프라우트는 영양 가득한 선택지이며, 미트볼에서 얻는 단백질은 필수 영양소를 보충해줍니다. 이 요리는 편안한 음식과 건강한 식습관 사이의 균형을 이루어 맛있는 선택지가 됩니다. 맛과 건강의 혜택이 모두 느껴지는 완벽한 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
