1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.4 g | 27% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.7 mg | 11% | |
| 나트륨 | 357.1 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 19.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 마늘버터에 볶은 브뤼셀 스프라우트
대파 버터 구운 브뤼셀 스프라우트는 부드럽고 볶은 브뤼셀 스프라우트를 풍부한 우윳빛 버터와 향긋한 마늘에 버무린 맛있는 간식입니다. 유럽 원산지인 이 작은 녹색 보석들은 지중해 요리에서 기본적인 재료로 자리 잡았으며 독특한 풍미와 다재다능함으로 알려져 있습니다. 비타민 C와 K가 풍부하여 면역체계를 지원하고 건강한 뼈 건강에 도움을 주는 영양소의 파워하우스입니다. 버터 마늘이 향긋함을 더하며 맛의 균형을 이루어 이 요리를 더욱 사로잡히게 만듭니다. 저희는 즐길 수 있는 이 위로 받는 즐거움을 당신의 식탁에 새로운 변화를 주어 즐겁게 만들어 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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