1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
285.7
칼로리
7.1
단백질
19.0
탄수화물
21.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.4 g | 27% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.7 mg | 11% | |
| 나트륨 | 357.1 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 19.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 마늘버터에 볶은 브뤼셀 스프라우트
대파 버터 구운 브뤼셀 스프라우트는 부드럽고 볶은 브뤼셀 스프라우트를 풍부한 우윳빛 버터와 향긋한 마늘에 버무린 맛있는 간식입니다. 유럽 원산지인 이 작은 녹색 보석들은 지중해 요리에서 기본적인 재료로 자리 잡았으며 독특한 풍미와 다재다능함으로 알려져 있습니다. 비타민 C와 K가 풍부하여 면역체계를 지원하고 건강한 뼈 건강에 도움을 주는 영양소의 파워하우스입니다. 버터 마늘이 향긋함을 더하며 맛의 균형을 이루어 이 요리를 더욱 사로잡히게 만듭니다. 저희는 즐길 수 있는 이 위로 받는 즐거움을 당신의 식탁에 새로운 변화를 주어 즐겁게 만들어 보세요!
