1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
7.9
단백질
15.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 14.3 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 79.4 mcg | 397% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 크림 소스에 브뤼셀 스프라우트
크림 소스에 브뤼셀 스프라우트는 부드러운 브뤼셀 스프라우트를 바게트, 크림, 파르미지아 치즈로 만든 풍부하고 부드러운 소스로 감싸 미리 준비된 맛있고 크리미한 사이드 디시다. 유럽 요리에서 유래한 이 작은 녹색 보석들은 어떤 모임에도 딱이다. 놀라운 맛을 제공하는 이 브뤼셀 스프라우트는 비타민 C와 K를 비롯한 영양소가 풍부하며 식이 섬유가 풍부하다. 크림 소스가 화려한 요리를 더해주지만 균형 잡힌 식사를 위해서는 적당한 양이 필요하다. 다양한 식사 경험을 한층 높여주는 이 위안 식품 클래식을 즐기세요!
