1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
238.1
칼로리
9.5
단백질
15.9
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 베이컨이 들어간 가다랭이 브로콜리
베이컨과 함께하는 브뤼셀 스프라우트는 부드러운 브뤼셀 스프라우트의 토쟁이 맛과 바삭한 베이컨의 풍부하고 연기 나는 맛을 결합한 맛있는 반찬입니다. 벨기에에서 기원한 이 요리는 클래식 요리에 현대적인 변주를 선사하여 가족 모임에서 인기를 얻고 있습니다. 브뤼셀 스프라우트는 비타민 C와 K, 식이섬유, 항산화제가 풍부하여 영양 가득한 식사를 제공합니다. 베이컨은 만족스러운 바삭함을 더해줍니다만, 적당히 즐기는 것이 가장 좋습니다. 함께 먹으면 건강하고 호사스러운 완벽한 균형을 이루어 어떤 식사에도 잘 어울립니다. 맛있는 맛과 식감의 대조를 한 입마다 즐기세요!
