1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
360
칼로리
9.6
단백질
48
탄수화물
12
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
360 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 720 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.2 g | ||
| 단백질 | 9.6 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 96 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 360 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 브루스케타
브루스케타는 토스트한 빵 위에 신선한 재료들이 올라간 생기 넘치는 이탈리아 안주입니다. 즙이 흐르는 토마토, 향긋한 바질, 톡 쏘는 마늘, 그리고 올리브 오일을 넣어 전통적으로 만들어진 브루스케타는 각 입맛이 터져나옵니다. 이탈리아의 햇살 가득한 풍경에서 유래한 브루스케타는 맛뿐만 아니라 건강에도 이로운 선택입니다. 토마토의 항산화제와 올리브 오일의 건강 지방으로 가득한 브루스케타는 가벼운 간식이나 축제 행사에 안성맞춤입니다. 이탈리아의 맛을 느낄 수 있는 건강하면서 맛있는 브루스케타를 즐겨보세요!
