1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
9.5
단백질
59.5
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 59.5 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 타페나데가 들어간 브룈셋타
타페네이드 브루스케타는 러스트한 풍미를 완벽하게 조화시키는 매력적인 이탈리아 안주입니다. 고소한 올리브 타페네이드가 올리브, 케이퍼, 마늘을 잘게 다져 만들어진 것으로 구운 바삭한 빵 위에 얹혀 올리브 오일을 뿌린다. 이 요리는 지중해 지역에서 기원하며, 햇볕에 쬐어 자란 정원과 활기찬 요리의 맛을 선사한다. 올리브의 건강 지방과 항산화제가 풍부하여 맛뿐만 아니라 영양까지 갖추고 있다. 이 다재다능한 안주를 다음 모임에서 즐기며, 이탈리아 풍의 감각을 테이블에 더해보세요!
