1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
28.6
단백질
71.4
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 1428.6 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 프로슈토가 올라간 브루스케타
프로슈토 브루스케타는 이탈리아의 맛있는 전및으로서, 슬라이스 된 토마토의 신선함, 향긋한 바질, 바삭한 토스트 빵 위에 부드러운 모짜렐라를 결합하고 얇은 프로슈토를 얹은 고급스러운 안주입니다. 이 매혹적인 요리는 이탈리아의 전통적인 부엌에서 왔으며, 모든 재료가 풍부한 맛을 자랑합니다. 건강한 토마토와 바질의 조화는 비타민 폭풍을 제공하며, 프로슈토는 풍부하고 짠맛 있는 대조를 선사합니다. 단백질 함량이 높지만, 프로슈토의 소금 함유량을 유의해야 합니다. 시작전 또는 가벼운 간식으로 완벽한 프로슈토 브루스케타는 이탈리아 맛을 한 입에 맛보는 매력적인 맛입니다!
