1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 59.5 mg | 19% | |
| 나트륨 | 1428.6 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 햄과 호두가 얹힌 브루스케타
햄과 호두가 들어간 브러스케타는 이탈리아풍 고급스러운 전반요리로, 얇게 썰고 진한 맛이 나는 햄과 바삭한 호두의 식감이 어우러진 요리입니다. 바삭바삭한 마늘 향이 가미된 빵 위에 올려져 단백질과 건강한 지방을 균형있게 섭취할 수 있어 만족스럽고 영양이 풍부한 간식입니다. 신선한 허브와 발사믹 리덕션을 뿌림으로써 맛을 한층 높여주어 매 입마다 풍부한 맛을 느낄 수 있습니다. 나눠 먹기에 완벽한 이 요리는 맛뿐만 아니라 지중해 요리의 본질을 담고 있어, 단순함과 신선한 재료를 기리며 맛있고 건강한 식사를 선사합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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