1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
709.8
칼로리
28.4
단백질
71.0
탄수화물
37.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 37.9 g | 48% | |
| 포화 지방 | 18.9 g | 94% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.6 mg | 31% | |
| 나트륨 | 1419.5 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 71.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 189.3 mg | 14% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 크림치즈와 프로슈토가 올라간 브루스케타
크림 치즈와 프로슈토가 올라간 브루스케타는 클래식한 이탈리아 안주의 색다른 변주입니다. 이 요리는 바삭바삭하게 구운 빵에 부드러운 치즈 층을 올리고, 맛있는 프로슈토 슬라이스로 완벽하게 조화를 이룹니다. 이탈리아에서 유래한 이 퓨전은 크림 치즈의 풍부함과 염분이 가득한 햄의 맛을 함께 느낄 수 있게 해줍니다. 각 입맛은 맛과 질감의 조화로운 혼합물입니다. 프로슈토는 사치스러운 맛을 더해주는 동시에 단백질을 공급해줍니다. 그러나 과잉섭취 시 나트륨 함유량이 높을 수 있으니 적당량을 유지해야 합니다. 이 고급스러운 디저트를 정제된 시작 안주로나 매력적인 간식으로 즐겨보세요!
