1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
7.9
단백질
47.3
탄수화물
11.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 로마식 브루스케타
브루스케타 로마나는 신선한 재료를 결합한 매력적인 이탈리아 애피타이저입니다. 익은 토마토, 향긋한 바질, 그리고 고품질 올리브 오일로 덮인 바삭한 구운 빵 조각이 풍부한 맛과 색채를 자아냅니다. 로마에서 기원한 이 요리는 이탈리아 레시피의 단순함을 부각시키며 계절별 농산물을 강조합니다. 토마토의 항산화제와 올리브 오일의 심장에 좋은 지방이 풍부한 브루스케타 로마나는 입맛을 만족시킬 뿐만 아니라 몸을 영양가 있게 해줍니다. 나눠 먹거나 가벼운 간식으로 안성맞춤인 이 클래식한 요리는 절대로 시대에 묻히지 않는 맛입니다.
