1 serving (70 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
405.4
칼로리
13.5
단백질
67.6
탄수화물
10.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.1 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.7 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 675.7 mg | 29% | |
| 총 탄수화물 | 67.6 g | 24% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 6.8 g | ||
| 단백질 | 13.5 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 101.4 mg | 7% | |
| 철분 | 3.4 mg | 18% | |
| 칼륨 | 337.8 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 브루스케타
브루스케타는 살아있는 토마토, 신선한 바질, 마늘, 그리고 올리브 오일 드리즈가 올라간 구운 빵 조각으로 이탈리아의 아름다운 전채입니다. 이탈리아의 소박한 요리 전통에서 유래된 이 요리는 신선한 재료의 단순함과 맛을 자랑합니다. 전채 또는 가벼운 간식으로 자주 즐겨지며, 브루스케타는 맛뿐만 아니라 비교적 건강한 식사로 유명하며, 토마토의 비타민과 올리브 오일로부터 나오는 건강한 지방을 함유하고 있습니다. 이탈리아 햇살같은 신선했고 향긋한 브루스케타의 맛으로 즐겨보세요!
