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브룬페퍼

브룬페퍼

Vegetable

항목 등급: 84/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
47.6
칼로리
2.1
단백질
11.0
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
47.6
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 7.1 mg 0%
총 탄수화물 11.0 g 4%
식이 섬유 4.0 g 14%
당류 5.7 g
단백질 2.1 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 0.7 mg 3%
칼륨 502.4 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

77.3%
14.8%
7.9%
지방: 4 cal (7.9%)
단백질: 8 cal (14.8%)
탄수화물: 44 cal (77.3%)

About 브룬페퍼

브루노 페퍼는 여러 가지 요리에 다채로운 색채를 선사하는 맛있는 페퍼입니다. 지중해 지역에서 유래한 이 다재다능한 채소들은 달콤하고 풍부한 맛으로 유명합니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 면역 시스템을 지원하는 항산화제를 제공하여 건강한 선택지입니다. 구운, 속을 채운 또는 볶은 페퍼로, 브루노 페퍼는 열량을 증가시키지 않으면서 영양을 공급합니다. 샐러드, 볶음요리 등에 깊이를 더하는 데 이상적이며 맛뿐만 아니라 매일 채소 섭취량을 증가시키는 환상적인 방법입니다. 오늘 브루노 페퍼의 놀라운 맛을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.