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브로위네 보넨 수프

브로위네 보넨 수프

Soup

항목 등급: 76/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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141.5
칼로리
7.5
단백질
18.9
탄수화물
2.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
141.5
% 일일 값*
총 지방 2.8 g 3%
포화 지방 0.9 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 18.9 g 6%
식이 섬유 5.7 g 20%
당류 1.9 g
단백질 7.5 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

57.8%
22.9%
19.3%
지방: 25 cal (19.3%)
단백질: 30 cal (22.9%)
탄수화물: 75 cal (57.8%)

About 브로위네 보넨 수프

브라운 빈 수프는 영양가 있는 갈색 콩을 사용하여 만든 든든한 네덜란드 수프로, 종종 당근, 양파, 셀러리와 같은 채소와 결합됩니다. 이 위안이 되는 요리는 전통적인 네덜란드 요리에서 기원하여 추운 날에 따뜻함을 안겨줍니다. 단백질, 식이섬유 및 필수 비타민이 풍부하여 적은 지방을 함유하면서 건강한 식단을 지원합니다. 베이잎과 타임과 같은 향신료로 풍부한 고소한 맛을 더합니다. 이 맛있는 착한 그릇을 즐기며 몸과 마음을 모두 영양분을 공급해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.