1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
7.5
단백질
18.9
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 브로위네 보넨 수프
브라운 빈 수프는 영양가 있는 갈색 콩을 사용하여 만든 든든한 네덜란드 수프로, 종종 당근, 양파, 셀러리와 같은 채소와 결합됩니다. 이 위안이 되는 요리는 전통적인 네덜란드 요리에서 기원하여 추운 날에 따뜻함을 안겨줍니다. 단백질, 식이섬유 및 필수 비타민이 풍부하여 적은 지방을 함유하면서 건강한 식단을 지원합니다. 베이잎과 타임과 같은 향신료로 풍부한 고소한 맛을 더합니다. 이 맛있는 착한 그릇을 즐기며 몸과 마음을 모두 영양분을 공급해보세요!
