브라운 슈가 오트밀

브라운 슈가 오트밀

Breakfast

항목 등급: 62/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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750
칼로리
20
단백질
135
탄수화물
10
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
750
% 일일 값*
총 지방 10 g 12%
포화 지방 2.5 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 750 mg 32%
총 탄수화물 135 g 49%
식이 섬유 15 g 53%
당류 60 g
단백질 20 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 100 mg 7%
철분 7.5 mg 41%
칼륨 600 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

76.1%
11.3%
12.7%
지방: 90 cal (12.7%)
단백질: 80 cal (11.3%)
탄수화물: 540 cal (76.1%)

About 브라운 슈가 오트밀

브라운 슈가 오트밀은 풍미 있는 통곡물 오트와 부드럽게 달콤한 리치 브라운 슈가로 완벽하게 달아낸 환상적인 조합입니다. 클래식한 미국 아침 식사에서 비롯된 이 따뜻하고 안정감 있는 요리는 오트의 견과류 맛과 캐러멜 달콤함을 조화롭게 결합합니다. 식이섬유가 풍부하여 심장 건강에 도움이 되며 아침 내내 배부른 상태를 유지해줄 수 있습니다. 각 그릇은 필수 비타민과 미네랄을 제공하여 하루를 건강하게 시작할 수 있도록 해줍니다. 개별적으로 즐기거나 신선한 과일과 견과류를 첨가하여 추가 에너지를 얻을 수도 있습니다. 이 영양가 있는 아침 식사 클래식을 즐기면서 죄책감 없이 즐겨보세요!