1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
568.7
칼로리
14.2
단백질
118.5
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 710.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 118.5 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.4 mg | 3% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 237.0 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 브라운 로티
브라운 로티는 영양이 풍부하고 건강한 식감으로 유명한 전체 밀가루로 만든 전통적인 인도 평면빵입니다. 낮은 맛과 풍부한 식감으로 알려져 있어 남아시아 전역의 다양한 요리에서 자주 즐겨지며 다양한 요리뿐만 아니라 차와 채소 요리와도 잘 어울립니다. 식이섬유가 풍부한 브라운 로티는 소화 건강을 돕고 지속적인 에너지를 제공하여 정제된 빵에 비해 더 건강한 대안이 됩니다. 방부제가 첨가되지 않은 간단한 재료 목록으로, 브라운 로티는 몸을 양식하고 건강한 가정 요리의 본질을 대변합니다.
