1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
14.2
단백질
42.5
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채와 소시지가 들어간 현미밥
야채와 소시지가 들어간 갈색 쌀 요리는 건강하고 든든한 요리로, 고소한 갈색 쌀, 파프리카, 당근, 쥬키니 같은 다양한 채소와 맛있는 소시지가 함께 어우러진다. 편안한 요리와 건강식 요리의 조화 속에서 만들어진 이 요리는 다양한 요리의 맛을 결합하여 어떤 식사에도 완벽하다. 갈색 쌀은 섬유질과 필수 영양소가 풍부한 좋은 영양원이며, 채소는 비타민과 항산화물질을 제공한다. 고소한 소시지는 맛있는 풍미를 더해주지만, 더 건강하게 하고 싶다면 저지방이나 식물성 소시지를 선택할 수 있다. 영양가가 풍부하고 맛있는 식사를 즐기세요!
