1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
23.8
단백질
47.6
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 158.7 mcg | 793% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 브라운 라이스 살몬 앤 아보카도 스시
갈색 쌀 연어 아보카도 초밥은 일본 전통과 건강한 식습관이 환상적으로 결합된 요리입니다. 견과류 맛이 나는 갈색 쌀, 신선하고 고소한 연어, 부드러운 아보카도로 만들어진 이 초밥은 풍부한 맛과 영양을 가진 요란한 요리입니다. 연어의 오메가-3 지방산과 아보카도의 심장에 좋은 지방이 가득해 두뇌 건강을 책임지고 포만감을 유지합니다. 가벼운 식사나 영양 가득한 간식으로 완벽하며 칼로리는 낮고 필수 영양소가 풍부합니다. 초밥을 좋아하거나 일식에 익숙하지 않은 경우에도 갈색 쌀 연어 아보카도 초밥은 죄책감 없이 즐길 수 있는 맛있는 방법입니다!
