1 serving (100 grams) contains 370 calories, 7.9 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 77.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
740 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.4 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 154.4 g | 56% | |
| 식이 섬유 | 7 g | 25% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 46 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 446 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 현미 후레이크
Brown Rice Dry는 정제되지 않은 현미로 만든 전곡 제품으로, 필수 영양소가 풍부합니다. 아시아 요리의 주식이로 알려진 이 제품은 견과류 맛과 씹는 식감으로 유명하며 볶음요리, 샐러드, 그레인 보울 등에 최적의 기초를 제공합니다. 식이섬유와 항산화제가 풍부하여 심장 건강을 지원하고 소화를 촉진하며, 복잡한 탄수화물은 오랜 에너지를 제공합니다. 인공 첨가제나 방부제가 없는 Brown Rice Dry는 건강한 식사를 위한 건전한 선택지입니다. 다재다능한 이 곡물의 좋은 면을 받아들이고 오늘부터 요리를 더욱 높여보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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