현미컵

현미컵

Grain

항목 등급: 76/100

1 serving (195 grams) contains 216 calories, 5.0 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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216.0
칼로리
5
단백질
45
탄수화물
1.8
지방

영양 정보

1 컵 (195g)
칼로리
216.0
% 일일 값*
총 지방 1.8 g 2%
포화 지방 0.4 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 10 mg 0%
총 탄수화물 45 g 16%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 0.7 g
단백질 5 g 10%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 20 mg 1%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 84 mg 1%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

83.3%
9.3%
7.5%
지방: 16 cal (7.5%)
단백질: 20 cal (9.3%)
탄수화물: 180 cal (83.3%)

About 현미컵

브라운 라이스 컵은 건강하고 편리한 식사 옵션으로 여러분의 식탁에 브라운 라이스의 토종 맛을 선사합니다. 섬유질과 필수 영양소로 가득한 이 제품은 오가닉 채소의 다채로운 혼합물과 아시아 요리에서 영감을 받은 조미료의 힌트가 특징입니다. 각 컵은 건강을 염두에 두고 만들어진 다양한 질감과 맛이 조화로운 혼합물입니다. 인공 첨가물이 없으며 저글리세믹 지수가 낮아 영양가 있는 만족스러운 식사를 원하는 사람에게 완벽합니다. 맛있는 간식이나 자신이 좋아하는 단백질의 기반으로 브라운 라이스 컵을 즐기며 똑똑하게 하루를 보내세요!