1 serving (56 grams) contains 207 calories, 4.5 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 43.7 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
828.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.6 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 174.7 g | 63% | |
| 식이 섬유 | 6.7 g | 23% | |
| 당류 | 4.5 g | ||
| 단백질 | 17.9 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 44.8 mg | 3% | |
| 철분 | 5.6 mg | 31% | |
| 칼륨 | 336 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 브라운 라이스 앤 퀴노아 파스타
갈색 쌀과 퀴노아 파스타는 건강하고 글루텐 프리한 대안으로, 갈색 쌀의 맛있는 향과 퀴노아의 고품질 단백질이 결합됩니다. 고대 곡물에서 유래된 이 파스타는 다용도로 사용할 수 있을 뿐만 아니라 필수 영양소가 풍부합니다. 섬유질, 비타민 및 미네랄의 훌륭한 원천으로 소화를 지원하고 건강한 삶을 유지하는 데 도움이 됩니다. 이탈리안부터 아시아 음식까지 다양한 요리에 적합한 갈색 쌀과 퀴노아 파스타는 건강한 식습관을 쉽고 맛있게 만들어줍니다. 샐러드, 볶음 요리 또는 클래식 스파게티 요리에서 맛있게 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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