갈색 파스타와 토마토

갈색 파스타와 토마토

Lunch

항목 등급: 81/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
10.6
단백질
58.8
탄수화물
2.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 2.4 g 3%
포화 지방 0.4 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 11.8 mg 0%
총 탄수화물 58.8 g 21%
식이 섬유 8.2 g 29%
당류 5.9 g
단백질 10.6 g 21%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 35.3 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

78.6%
14.2%
7.2%
지방: 21 cal (7.2%)
단백질: 42 cal (14.2%)
탄수화물: 235 cal (78.6%)

About 갈색 파스타와 토마토

갈색 파스타 토마토는 탱탱하고 맛있는 요리로 알 덴테 갈색 파스타에 풍부하고 신 맛 나는 토마토 소스를 조화롭게 섞은 요리입니다. 이탈리아 요리에서 시작된 이 요리는 식이섬유와 필수 영양소가 풍부한 통곡물 파스타의 톡 쏘는 맛을 보여줍니다. 익은 토마토, 마늘, 싱싱한 허브로 만든 튼튼한 토마토 소스는 생기 넘치는 심도와 항산화 효과를 더해줍니다. 이 요리는 당신의 미각을 만족시키는 동시에 전통적인 파스타에 대한 건강한 대안을 제공하여 영양가 있는 점심 또는 저녁 메뉴로 안성맞춤입니다. 갈색 파스타 토마토의 건강한 맛을즐기세요!