토마토 소스가 들어간 갈색 파스타

토마토 소스가 들어간 갈색 파스타

Dinner

항목 등급: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
9.4
단백질
52.9
탄수화물
3.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 3.5 g 4%
포화 지방 0.6 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 52.9 g 19%
식이 섬유 8.2 g 29%
당류 7.1 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

75.4%
13.4%
11.2%
지방: 31 cal (11.2%)
단백질: 37 cal (13.4%)
탄수화물: 211 cal (75.4%)

About 토마토 소스가 들어간 갈색 파스타

갈색 파스타 토마토 소스는 전통적인 이탈리아 요리에서 시작된, 영양가 있는 요리로, 통밀 파스타의 풍부한 맛을 강조하며 산뜻하고 직접 만든 토마토 소스와 완벽하게 어울립니다. 이 요리는 익은 토마토, 신선한 허브, 그리고 약간의 마늘을 섞어 견고한 파스타의 견과류 질감을 돋보이게 하는 생기 넘치는 소스를 만들어냅니다. 식이섬유와 필수영양소를 가득 담고 있어서, 이것은 정제된 파스타 요리에 비해 심장 건강을 지키는 좋은 대안을 제공합니다. 이 편안함을 주는 요리를 맛보세요. 이 요리는 입맛을 만족시키는 동시에 영양을 공급하여 몸을 따뜻하게 해줍니다.