1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 갈색 메이플 오트밀
브라운 메이플 오트밀은 전곡에서 만들어진 옥수수의 맛과 숯을 통해 풍부하고 자연스러운 달콤함이 가득한 풍미로운 혼합물입니다. 북아메리카 아침으로의 아늑한 심장에서 기원한 이 건강한 요리는 간단하고 영양가 있는 재료로 구성되어 하루를 건강하게 시작할 수 있도록 도와줍니다. 식이섬유가 풍부하게 함유돼 있어 건강에 좋고 소화를 촉진하며 더 오래 배가 고파지지 않도록 도와줍니다. 그냥 먹어도 좋고, 신선한 과일이나 견과류와 같이 좋아하는 토핑을 더해 바삭함을 더할 수 있습니다. 브라운 메이플 오트밀과 함께하면 단순히 식사를 즐기는 것뿐만 아니라 따뜻하고 위안을 주는 전통을 경험할 수 있습니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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