브라운 브레드 베이컨 샐러드 샌드위치

브라운 브레드 베이컨 샐러드 샌드위치

Lunch

항목 등급: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
23.5
단백질
47.1
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.3 mg 11%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 7.1 g 25%
당류 5.9 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

42.7%
21.3%
35.9%
지방: 158 cal (35.9%)
단백질: 94 cal (21.3%)
탄수화물: 188 cal (42.7%)

About 브라운 브레드 베이컨 샐러드 샌드위치

브라운 브레드 베이컨 샐러드 샌드위치는 맛과 식감이 융합된 맛있고 건강한 요리입니다. 이 매콤한 즐거움은 견고한 브라운 브레드 조각 사이에 바삭한 베이컨이 자리하고 있으며 바삭바삭한 상추, 쥬시한 토마토, 바삭한 오이 등 신선한 샐러드 재료들의 화려한 메들리와 함께 어우러져 있습니다. 고전적인 서양 요리에서 영감을 받은 이 샌드위치는 탄수화물과 영양을 균형 있게 제공합니다. 통곡물 브레드는 섬유질을 더해주며 신선한 야채는 필수 비타민을 공급합니다. 베이컨은 풍부한 연기 맛을 제공하지만 만족스럽고 심사숙고한 대접을 위해 적당량으로 즐기는 것이 좋습니다. 맛을 아끼지 않는 빠른 식사로 이 푸짐한 샌드위치를 즐겨보세요!