1 serving (50 grams) contains 132 calories, 4.5 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 24.5 grams of carbohydrates.
627.0
칼로리
21.3
단백질
115.9
탄수화물
7.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
627.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.6 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1159.3 mg | 50% | |
| 총 탄수화물 | 115.9 g | 42% | |
| 식이 섬유 | 6.4 g | 22% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 21.3 g | 42% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 5.9 mg | 32% | |
| 칼륨 | 272.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 빵
독일 전통 빵 브로트는 맛과 질감을 위해 건강한 재료를 결합한 것입니다. 전체 곡물, 물, 소금, 효모와 같은 간단한 재료로 만들어져 다양한 토핑과 아름다운 조화를 이룹니다. 독일에서 기반을 둔 브로트는 라이 및 사워도우 등 다양한 종류로 나뉘어져 있으며 각각 문화적 의의를 지니고 있습니다. 섬유질과 필수 영양소의 좋은 원천이지만 칼로리가 높은 버전도 있으므로 적당함이 중요합니다. 풍성한 유산과 활기찬 맛을 경험하며 브로트를 식사에 푸짐한 추가물로 먹는 것을 즐기세요!
