브로치 로스비프

브로치 로스비프

Lunch

항목 등급: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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473.2
칼로리
23.7
단백질
63.1
탄수화물
12.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
473.2
% 일일 값*
총 지방 12.6 g 16%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 63.1 g 22%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.7 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 78.9 mg 6%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

54.8%
20.6%
24.6%
지방: 113 cal (24.6%)
단백질: 94 cal (20.6%)
탄수화물: 252 cal (54.8%)

About 브로치 로스비프

브로치 로스비프는 부드럽고 얇게 썬 로스트 비프로 특징 지어진 맛있는 네덜란드 샌드위치로, 싱싱하고 바삭한 상추와 맛있는 토핑과 함께 층층이 쌓여 있습니다. 전통적인 네덜란드 요리에서 비롯된 이 즐거운 요리는 종종 완벽한 맛을 더해주는 신맛이나 톡 쏘는 소스와 함께 즐겨집니다. 단백질 가득한 저지방 비프로 포화감을 주는 풍부한 맛이 제공됩니다. 푹 차지할 만큼 든든한 선택이 되지만, 빵과 소스를 신경 써주세요. 무심코 섭취할 경우 칼로리가 추가될 수 있습니다. 네덜란드 요리 유산을 축하하는 맛있는 대접으로 브로치 로스비프의 풍부한 맛과 건강한 재료에 빠져보세요!