1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.6 g | 38% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 875.4 mg | 291% | |
| 나트륨 | 331.2 mg | 14% | |
| 총 탄수화물 | 2.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 189.3 mcg | 946% | |
| 칼슘 | 118.3 mg | 9% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 331.2 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 계란 부순
부서진 계란은 맛과 질감의 환상적인 조화로, 다양한 맛있는 요리에 제공되는 완벽하게 조리된 계란으로 구성되어 있습니다. 클래식 브런치 요리에서 영감을 받은 이 식품 보석은 부드러운 오믈렛, 고소한 아침 브리또, 그리고 호화로운 에그 베네딕트 같은 옵션을 자랑합니다. 신선한 지역 원산지 재료를 활용하여, 부서진 계란은 건강하고 영양가 있는 식사의 균형을 제공합니다. 아보카도 토스트와 채소로 가득한 스크램블 같은 건강한 선택과 몇 가지 호화로운 간식이 결합되어, 모두를 위한 메뉴가 제공됩니다. 맛의 축제인 각박한 계란과 함께 아침식사 경험을 높여 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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