1 serving (85 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
672.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 38.9 g | 49% | |
| 포화 지방 | 13.9 g | 69% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 222.2 mg | 74% | |
| 나트륨 | 158.3 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 75 g | 150% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 55.6 mg | 4% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 916.7 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 돼지고기
구운 돼지고기는 맛있고 고소한 요리로, 쥬icy한 돼지고기의 자연 풍미를 강조합니다. 종종 허브와 양념과 함께 조리되는 돼지고기는 미국과 아시아를 포함한 다양한 요리에서 유래했습니다. 보통 간장, 마늘, 생강을 섞어 튀겨 대담한 맛을 내기도 합니다. 이 조리 방법은 돼지고기의 수분을 보존하면서 지방 함량을 줄여 건강한 옵션으로 만들어 줍니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부한 구운 돼지고기는 싱싱한 채소나 곡물과 완벽하게 어울리는 만족스러운 한 끼 식사입니다. 이 연한 맛있는 요리를 즐겁게 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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