1 serving (170 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
347.2
칼로리
34.7
단백질
2.8
탄수화물
20.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.8 g | 26% | |
| 포화 지방 | 6.9 g | 34% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 97.2 mg | 32% | |
| 나트륨 | 555.6 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 2.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 34.7 g | 69% | |
| 비타민 D | 27.8 mcg | 139% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 486.1 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 그리스식 돼지 등심 구이
그리스식 구운 돼지 갈비는 지중해 요리의 화려한 맛을 당신의 식탁으로 가져다줍니다. 올리브 오일, 레몬 주스, 마늘, 오레가노, 시금자 등의 건조 허브로 이루어진 매력적인 조리료에 담가져 익은 이 갈비는 부드럽고 촉촉합니다. 단백질이 풍부하고 올리브 오일에서 나오는 심장에 좋은 지방을 함유하고 있어 건강한 선택지가 됩니다. 완벽하게 구워 불어낸 이 갈비는 튀긴 고기 대안으로 건강합니다. 신선한 그리스 샐러드와 함께 제공하면 그리스 요리의 본질을 경험할 수 있는 균형 잡힌 한 끼 식사가 됩니다. 매번 고소한 맛을 즐기면서 지중해의 맛을 만끽하세요!
